Como saber se o crescimento do seu filho está adequado?

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       Como saber se o crescimento do seu filho está adequado? O crescimento, apesar de extremamente complexo e dependente de múltiplos fatores, é altamente previsível. Por isso, é um dos parâmetros mais importantes para avaliar a saúde das crianças. O dado mais importante para avaliar o crescimento de uma criança é a velocidade de crescimento, ou seja, quantos centímetros ela cresce por ano. Veja quanto cresce, em média, uma criança, segundo a idade: Primeiro ano: 25 cm Segundo Read more [...]

A força da Vitamina D!

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Pegar ou não pegar sol? Eis a questão! Temos uma vitamina que é sintetizada ao nos expormos ao Sol. A vitamina D! Ela é muito importante, pois faz com que o cálcio entre nos ossos, fortalecendo-os. Mas é só este o papel da vitamina D no organismo? Hoje, sabe-se que ela executa variadas funções, tão importantes quanto a primeira. A vitamina D atua no músculo, na contração muscular, aumentando a força e o equilíbrio. Diminui o número de quedas entre os idosos e melhora o treino Read more [...]

Obesidade

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Obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal no indivíduo. Atualmente, o parâmetro utilizado para o diagnóstico em adultos é baseado no cálculo do índice de massa corporal (IMC) IMC = Peso* / (Altura X Altura)** *peso em (Kg) ** Altura em (m) Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), baseando-se nos valores do cálculo do IMC, os indivíduos com IMC maior que 25 são considerados como sobrepeso e aqueles com IMC superior a 30  são diagnosticados com Read more [...]

Tireoide

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Tireoide é uma glândula localizada na região anterior do pescoço e tem a função de produzir hormônios (chamados de T3 e T4). Estes hormônios estão envolvidos em todas as funções do organismo, como o nossa disposição, sono, metabolismo, batimentos do coração, funcionamento do intestino, entre outros. As principais doenças da tireóide são: Hipotireoidismo, Hipertireoidismo e Nódulos. As alterações que ocorrem na tireoide podem ser divididos em dois grupos. O primeiro são os Read more [...]

Diabetes Mellitus

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Diabetes Mellitus tem aumentado muito em nosso meio sendo hoje já uma das principais doenças crônicas. Diabetes é o distúrbio que engloba o processo de elevação da glicose ou, hiperglicemia. Esta alteração dos açúcares pode ser decorrente da produção ausente ou incompleta de insulina pelo pâncreas ou pela dificuldade na utilização da insulina pelas células do corpo, mesmo na presença de níveis normais ou elevados desta substância. Os alimentos são a nossa fonte de energia. Read more [...]

Obesidade e o sono

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Atualmente, fala-se muito sobre a associação da obesidade e do sono. Em geral, o que ocorre entre a hora de dormir e o acordar, é tido apenas como repouso, "tempo perdido" até, para alguns pacientes. Na sociedade atual onde o que vale é produzir, todo ócio é visto com maus olhos. Pois é neste período do SONO que sintetizamos várias proteínas importantes, cuidamos do arsenal "anti-radicais livres " tão na moda hoje em dia além de reorganizarmos nossas ideias e conhecimentos adquiridos Read more [...]

Exercício Físico

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Sabemos que o exercício físico tem funções inúmeras no bem-estar físico e emocional. Minha intenção hoje é convencê-lo das evidências científicas que cercam o assunto. Abaixo anexei os artigos científicos mais relevantes sobre o assunto...   Quem pratica três vezes por semana, por trinta minutos exercício físico com intensidade de caminhada por semana aumenta seu tempo de vida em 8 anos; Exercício Físico aumenta a libido; Exercício Físico diminui o risco de infarto, Read more [...]

O que a SOJA traz de melhor

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Assunto de capa de nossa última revista da Endocrine Society, a SOJA tem sido muito discutida ultimamente... Claro que muito do interesse a cerca do grão não deixa de vir da pressão da agroindústria para que o consumo cresça já que a cultura tomou conta de boa parte dos EUA e agora do Brasil. Bom, para a saúde destaco alguns pontos:   POSITIVOS: Diminui o colesterol ruim (LDL) em 3 - 5% Diminui a pressão arterial (2 mmHg/dia) Melhora em 12% o chamado "calorão" da menopausa   NEGATIVOS: O Read more [...]

Endocrinologia Pediátrica

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Endocrinologia Pediátrica A endocrinologia pediátrica é a especialidade médica que estuda as alterações hormonais na infância e adolescência. O papel do endocrinologista pediátrico é identificar e tratar as situações de desequilíbrio hormonal, que afetam o crescimento e desenvolvimento da criança.   Crescimento O crescimento é um ótimo indicador da saúde da criança. Os desvios em relação ao padrão normal podem ser a primeira manifestação de várias doenças. O Read more [...]